- Módulo 1. Fundamentos del mindfulness en personas mayores 3
- Tema 1. Concepto y orígenesTema1.1
- Tema 2. Evidencia y beneficiosTema1.2
- Cuestionario de móduloCuestionario1.10 question
- Módulo 2. Principios básicos de la práctica 4
- Tema 3. Atención plena y momento presenteTema2.1
- Tema 4. Actitud ante la prácticaTema2.2
- Tema 5. Adaptaciones para mayoresTema2.3
- Cuestionario de móduloCuestionario2.10 question
- Módulo 3. Dinámicas de relajación adaptadas 5
- Tema 6. Respiración conscienteTema3.1
- Tema 7. Relajación física+Tema3.2
- Tema 8. Visualización guiadaTema3.3
- Tema 9. Relajación breveTema3.4
- Cuestionario de móduloCuestionario3.10 question
- Módulo 4. Mindfulness en la vida diaria de la residencia 4
- Tema 10. Actividades cotidianas con atención plenaTema4.1
- Tema 11. Conexión social y comunicaciónTema4.2
- Tema 12. Mindfulness en movimientoTema4.3
- Cuestionario de móduloCuestionario4.10 question
- Módulo 5. Integración con terapias complementarias 4
- Tema 13. Musicoterapia y mindfulnessTema5.1
- Tema 14. Arteterapia y relajación creativaTema5.2
- Tema 15. Aromaterapia y estimulación sensorialTema5.3
- Cuestionario de móduloCuestionario5.10 question
- Módulo 6. El rol del profesional en la práctica 4
- Tema 16. Cómo guiar una sesiónTema6.1
- Tema 17. Motivación y adherenciaTema6.2
- Tema 18. Autocuidado del profesionalTema6.3
- Cuestionario de móduloCuestionario6.10 question
- Módulo 7. Talleres prácticos y evaluación del programa 4
- Tema 19. Taller de respiración y conciencia corporalTema7.1
- Tema 20. Taller de visualización positivaTema7.2
- Tema 21. Evaluación del impacto en los residentesTema7.3
- Cuestionario de móduloCuestionario7.10 question
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Tema 21. Evaluación del impacto en los residentes
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